VA - White Mink Black Cotton 2 2CD (2010) » Территория Меломана - Lounge, Chillout, Lo-Fi - скачать музыку в mp3 бесплатно
ВОТ такая музыка...уважаю джаз...Моцарт - это тоже ДЖАЗЗ!!
что это такое!??
вторник, декабря 21, 2010
четверг, декабря 16, 2010
пятница, декабря 10, 2010
AVG Worldwide - AVG Security Toolbar
AVG Worldwide - AVG Security Toolbar
...я восхищен ЭКСПЛОРЕРОМ!!!...интересно - великолепно!!...но Опера владеет всем!!!
что это такое!??
...я восхищен ЭКСПЛОРЕРОМ!!!...интересно - великолепно!!...но Опера владеет всем!!!
что это такое!??
четверг, декабря 09, 2010
Сайт клуба выпускников МГУ (Московский Государственный Университет): АЗБУКА БЕССМЕРТИЯ(самоучитель)
Достижение бессмертия в нашем мире возможно с учетом трех основных факторов : психологической стороны старения и ее преодоления, физиологической стороны - здоровья, духовной стороны - наличия цели существования, интереса к жизни. Тот, кто хочет жить долго, не 100-200 лет, а сколько захочет может достичь этого, но жить придется не стариком, а молодым. Пусть не растраивается тот, кто уже стар : по рекомендациям этой работы вы можете вернуть себе молодость.
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ СТОРОНА СТАРЕНИЯ И ТЕХНИКА ЕЕ ПРЕОДОЛЕНИЕ.
Теоретическая необязательность старения. Для победы над старостью нужно прежде всего понять, что такое старение: неизбежное ли своиство живои материи или приспособление жизни для развития? Думаю - второе. Любой многоклетачный организм, в принципе, должен быть бессмертным. Ведь он постоянно обновляется и вытесняет из себя любые повреждения, даже повреждения генов в отдельных клетках.Заявления о том, что высоко дифференцированные ткани теряют возможность к востановлению при более тщательных исследованиях оказываются не состоятельными. Костные ткани восстанавливаются - переломы срастаются. Нерные ткани восстанавливаются - амнезии и параличи при упорных тренировках проходят. То же можно говорить и о любых других видах тканеи и клеток. В природе не выживают бесполезные явления. Полная потеря возможности к востановлению одно из таких. Видимость потери своиства восотановления создает ослабление регенерации. Как ее тренировать изложено ниже в разделе ' здоровье регенерация '.
Появления и существования старения.
В природе не существует бесполезных явлений. Значит старение отделных организмов нужно природе. Нужно ли старение самому организму ? Конечно нет. А виду? Безусловно да. Ведь если не происходит смена поколений, вид теряет возможность изменчивости. Мир вокруг постоянно меняется. Вид, потерявший возможность изменчивости, неизбежно вымрет. Проиграет конкурентную борьбу с другими видами. Всегда ли смена поколении в природе обеспечивается старением? Оказывается нет. В природе есть огромное число видов живых существ, в том числе и животных, которые не стареют. Например: щуки, черепахи, змеи.У них механизм смены поколении другои. Они всю жизнь ростут. Погибают в конце концов, или от голода, когда переростают свою экологическую нишу питания, или из-за своих размеров становятся добычей хищников или стихии. Их защитные средства теряют эффективность. Так обстоит дело в мире животных и растений,в не разумной природе. Нужно ли старение индивидов разумному виду? Нет не нужно. Разумный тем и отличается от не разумного, что способен самосовершенствооаться . Он может создовать приспособления, позволяющие ему жить в таких условиях, в каких без этих приспособлений он, как биологический вид, не выживет.Ему дано изменять внешние условия и изменять самого себя. Выходит старение людеи это атавизм, доставшийся нам от не разумных предков.
Тест обнаружения и определения программы старения
Где скрыт механизм старения? Поиски на генетическом и других молекулярных уровнях результата не дали. Он скрыт в психологии. Не надо думать, что психология исключительно качество человека.Самыи яркии пример наследственои программы гибели в психологии - гибель лососевых после нереста. Чтобы доказать каждому из вас наличие у вас психологической программы старения, проведем маленький психологический тест. Представьте себе 20-летнего человека, теперь 40-летнего, еще 80-летнего. Как они выглядят? По разному? Если нашелся человек, который деиствительно думает, что все они одинаковые, все как двадцатилетнии, могу от души его поздравить он на пороге бессмертия ! Остальным скажу : То как выглядят представленые вами образы и является программои вашего подсознания о вашем облике в соответствующем возрасте. Если разным людям дать один и тот же набор фотографий, скажем из 1000 фотографий, с изображением одного человека от пеленок до глубокой старости, без пометок какая фотография какому возрасту соответствует, то на один и тот же возраст, люди будут выбирать разные фотографии, согласно своим ЛИЧНЫМ представлениям о 'нормальном' процессе старения. Соответственно своим представлениям каждыи и стареет быстрее или медленее других. Мы сами и наши близкие, отмечая сознательно или безсознательно свои возраст, ставим точку на этои программе старения, по которой наш организм послушно перестраивает себя во все более постаревшее, дряхлое, болезненое состояние.
Разница програм старения и реализация разных скоростей старения и продолжительности жизни в истории и географии.
Скорость старения и продолжительность жизни в значительной степени результат общественного мнения о ' норме '. Посмотрите на регионы долгожителей : в одних живут вегитарианци, в других пьют вино и едят шашлыки, в третьих едят струганину (свежезамороженое мясо и рыбу). И любому из этих райнов можно наити почти точную его копию по образу и условиям жизни с единственои разницеи, что в этом регионе продолжительность жизни ниже среднеи. Происходит это потому, что в регионах долгожителей считается нормальной долгая жизнь, а в их копиях короткая. Посмотрите на портреты 16 - 17 веков. На нас смотрят, по нашим представлениям, 20 -ти, 40 -летние и глубокие старцы, писавшиеся соответственно, с 13-ти, менее 30-ти и с 40-летних - соответствено. Но жили и до 80 иболее лет. Быстрое старение при длительности жизни вообще.Такова была 'норма'. В древней Греции 70 лет считалость молодостью, ориентир был на 200 лет. Таким ли кажется невероятным теперь, что описание длительности жизни в Библии окажется чистой правдой?
Сбои программ старения
В жизни встречаются сбои программ старения. Так люди пережившие длительный летаргический сон, как и положено по законам биологии, не стареют во время сна. Они по сути и не живут все это время. Но проснувшись, они, вопреки законам биологии,но в полном соответствии с законами психологии, при помощи окружающих, считают свой возраст, как будто они жили во время сна. В результате они в короткий срок нагоняют в старении своих сверстников. Многие в жизни встречали дурачков ( сильно помешаных или дебилов), которые не стареют. Медикам известно, что у людей с сильными психическими отклонениями бывает по телу невозможно определить возраст. Официальная наука об этом не очень-то и кречит, потому, что небыло обкяснения этому явлению.
Излечение от психической болезни старения
На языке медицины наше старение можно назвать 'шизофреническим синдромом старения' почти с поголовным распростронением среди людей. Среди не болеющих ею большенство вылечено 'клин клином', примерно как в анегдоте: лучшее лекарство от головной боли-гильотина. Психиатры знают , что первый шаг к выздоровлению - осознание больным болезни. Чтобы излечиться от старения нужно изменить программу в подсознание. Это долгий путь через аутотренинг.(см. ниже) Пока простой совет в этой облости: Всегда представляйте себя в начале жизненого пути. Вся Ваша жизнь до этого момента была лишь прелюдией. И вот вы, наконец , выросли , возмужали . Вас ждет гораздо более длительная, по сравнению с прошедшей, жизнь. Жизнь полная приключений, желаний и счастья. Будьте снисходительны к неразумным детям, называющим вас стариками, дети есть дети. Не обращайте внимание на других ' решивших стареть и умирать ', это их право и вас это не касается. ' Папуасы считают красивым втыкать палки в нос и в уши, вам это совсем не обязательно'. Так думайте всегда, когда определяете свое положение в жизни, думая о прошлом и будущем. Переучиваться всегда трудней, чем учиться. Ведь привычка
стареть и ее , якобы обязательность, вдалбливалась вам с рождения и прочно вошла в ваше подсознание. Чтобы заменить ее нужно примерно такое же число раз подумать, что вы будете остоваться молодым , сколько раз вы слышали от других и сколько раз думали сами о том, то вы, или просто люди стареют и умирают. Это астрономическое число раз нужно подумать новым представлением о норме жизни чтоб оно начало действовать.
Перевод стрелки на программе старения.Психологические барьеры ограничения и другие меры предосторожности, выевленые из опытов, при переводе стрелок.
Паралельно предыдущему , предлагается другой рецепт . Он позволяет относительно быстро омолодиться. Сдвинем точку отсчета на вашей программе назад. Для этого вы должны, посмотрев в зеркало и оценив себя на возраст, выбрать другой, помоложе, какой вам можно было бы дать с очень большой натяжкой. Это обычно на 10-15-20 лет меньше паспортного возраста. Постарайтесь забыть свой старый возраст. Не думайте о нем. Не упоменайте его. Запретите близким и друзьям напоменать вам о нем. Если среди них найдется такой, который не захочет выполнять этот 'каприз', по его мнению, а выполнить ему его ведь ничего не стоит, он вам не близкий и не друг. Он хочет вашей смерти сознательно или безсознательно. Добейтесь от него выполнения этого требования или без сожеления порвите с ним все отношения. Каждое упоменание старого возраста востонавливает его в вашем подсознание. Когда обсалютно необходимо назвать юредический возраст - называйте год рождения и не задумывайтесь, давно это было, или не очень (голая цифра). Новый выбраный вами возраст не должен черезмерно отличаться от состояния вашего организма, потому , что когда организм начнет молодеть, разные органы молодеют с разной скоростью и это может привести к слишком сильному дисбалансу систем жизнеобеспечения, болезням и даже к смерти. Выбрав возраст, начинайте ежедневно, раз по десять в день, в разное время повторять его себе: можно в слух , можно про себя. Например, проснувшись утром 2-3 раза сказать ' мне ... лет'. Потом повторить это же перед едой, садясь в транспорт, выходя из дома, заходя домой и т.д.. Желательно повторять этими сериями не чаще раз в 15 минут и не реже раза в 2 часа. Фраза должна быть только ' мне ... лет'- короткая, без любых 'не',четкая и ясная. Это диктуется правилами самовнушения. Повторять надо много раз в день короткими сериями, потому, что для подсознания серия воспринимается как одна посылка, независимо от числа повторения мысли в ней. Одиночное упоминание возраста, действует как посылка лишь в том случае, если эта мысль имеет в подсознании масив и является доминантной над другими подобными мыслями. Ваш старый возраст - это доминантная мысль подсознания , освежается и единичным упоминанием, а новый возраст это наращиваемый массив, который станет доминантным, только перевесив старый. Момент, когда новый возраст перевесит старый в подсознании можно уловить. Это произойдет когда вы случайно заметите, что думаете -' А может мне на самом деле столькото лет, а не столько сколько написано в документах'.Обычно это происходит гдето через пол года после принятия нового возраста. Только после этого начинается физиологическая перестройка вашего организма на новый возраст. Начнут молодеть сначала нервная система, затем различные органы: почки, печень, легкие и т.д. Последними омолаживаются кожные покровы. Общая продолжительность омолаживания 1,5-2 года. Но и после этого требуется время на стабилизацию организма и затухание дисбаланса, вызванного разностью скорости омоложения разных органов и систем. Вместе это составляет примерно 5 лет с момента выбора нового возраста. После этого можно повторить омолаживание и сбросить еще лет 10-15-20. Но в любом случае не рекомендуется спускаться в зону активного роста организма - ниже 16-18 лет. Лучше ограничиться 20 годами.
Теперь о некоторых препятствиях, выявленые на практике при омоложение этим способом. Первое препятствие в том, что люди через неделю перестают повторять себе новый возраст, когда проходит порыв энтузиазма. Это сродни тому,как люди начинают и бросают заниматься зарядкой. Возмите повторение возраста в привычку, ведь в отличие от зарядки, это совсем не требует времяни. Второе препятствие посерьезней. Гдето через месяц полтора вам надоедает повторять новый возраст. Вы перестаете верить в этот рецепт. Находите вполне убедительную аргументацию почему этот рецепт 'НЕ МОЖЕТ' действовать. Находятся причины по которым вы просто 'ОБЯЗАНЫ' бросить это дело. Все дело в том что это включилась активная самозащита подсознания. Оно подобно гипнозу,заставляет ваше сознание искать причины для прекращения попытки изменить его. Преодолевать этот рубеж удовалось только тем, кто сам себе давал слово и чаще всего еще вешал над кроватью плакат напоменание-'Повторить десять раз свой новый возраст! Ты дал слово и не имеет значения вериш ты в это или нет. Повтори даже если ты думаеш что все это чушь'. Поймите это очень важный и трудный для преодоления рубеж. Я склонен считать способность его преодоления экзаменом на разумность личности. Еще одним условием окозалось, чтоб механизм омоложения не сломался, надо попрежнему отмечать дни рождения. Нельзя стопорить возраст на одной цифре. Несколько человек в том числе и я пережили момент, когда после трехлетнего стояния на одном возрасте, у меня это было 18 лет, неожидонно для нас мы были отброшены в короткий срок ( 3 месяца) к паспортному возрасту ( у меня к 35 годам) по физиологическому состоянию организма. Вновь омолодиться удалось только после трех летнего перерыва. Теперь большинство омолодившихся выбирают себе возраст от 18 до 30 лет. Тоесть как и все, отмечают дни рождения, возраст как и положено растет, но по достижению 28-30 лет проводят очередной выбор возраста и становятся 18-20 летними.
Отправлено через панель инструментов Google:"
что это такое!??
среда, декабря 08, 2010
Сайт клуба выпускников МГУ (Московский Государственный Университет): Теория долголетия: что советуют лучшие учёные мира в борьбе со старостью
Сайт клуба выпускников МГУ (Московский Государственный Университет): Теория долголетия: что советуют лучшие учёные мира в борьбе со старостью: "Теория долголетия: что советуют лучшие учёные мира в борьбе со старостью"
Врачи все ищут и ищут секреты вечной молодости, но кое-какие их советы уже сейчас могут продлить нам жизнь
Абрахам Крюгер, дантист из Калифорнии, рассуждает не как узкий специалист. Он любит повторять: «Здоровую, с хорошими зубами личность нужно выкормить!». Начать этот процесс не поздно и в зрелые годы.
Каждый раз, съедая кусочек чего-то, мы меняем в себе многое: состав крови, настроение, мысли, будущее… Хорошая еда способна «чинить» гены.
И это не общие слова. Вот цифры: если бы в меню американцев стало всего на 5% больше продуктов, содержащих витамин Е, то смертность от внезапных сердечных приступов снизилась бы примерно на 50 тысяч жизней в год.
Умение выбирать продукты тоже способно удлинить жизнь. Одни и те же овощи в трех разных видах: свежие, мороженые и в банках, на самом деле - три разных продукта. В мороженых овощах в 4 раза меньше витаминов, чем в свежих, а в баночных их... почти совсем нет. Какой-нибудь зеленый горошек теряет 96% витамина С, когда его помещают в банку. Если продукты не защищены вакуумной упаковкой, то внешняя среда: свет и кислород - разрушает половину полезных элементов. Доктор Крюгер уверен: «Обращайте внимание на мелочи, и тогда не только ваши зубы будут в порядке».
Тайная неприязнь
Микробиолог Роджер Дейтч - автор книги «Невидимая аллергия делает нас толстыми» и один из создателей теста на пищевую чувствительность. Этот тест позволяет определить, как тот или иной продукт относится лично к вам - хорошо или плохо.
Доктор Роджер Дейтч уверен:
- Одна из причин старения - внутренняя борьба, которую клетки крови ведут с теми, кто им не нравится. Иногда человек думает: «У меня волосы сухие, я должен пользоваться кондиционером». Но на самом деле ему просто нужно перестать есть куриное мясо или черный хлеб.
Примерно 70% пациентов, после того как они проходят тест и узнают, какие продукты не любит их организм, обычно восклицают: «Да ведь это именно то, что я ем каждый день!». Что же происходит внутри нас, когда мы едим «не то»? Клетки крови, в силу индивидуальной чувствительности, принимают такую пищу за врага, начинают ее атаковать, провоцируя воспалительный процесс. Иногда война длится годами, подрывая силы, провоцируя болезни. Плохое настроение, лишний вес, проблемы с кожей, ногтями должны заставить задуматься: «То ли я ем?».
В США тест на индивидуальную чувствительность можно заказать на дом, стоит он меньше, чем визит к врачу, но дороже, чем тест на беременность. Это пока. А в скором будущем узнать о своей индивидуальной чувствительности к 100 базовым продуктам питания сможет каждый и почти даром.
Роджер Дейч:
- Аллергия и чувствительность к продуктам - разные вещи. Аллергическая реакция сыпью и расстройством желудка быстро дает понять, что эта еда не для тебя. А чувствительность к продуктам - вещь хорошо спрятанная, невидимая, а потому, возможно, более опасная, чем даже аллергический шок. Чем раньше мы узнаем о ней, тем дольше и лучше проживем, исключив из меню то, что наш организм не принимает.
Серебряная пуля
Ученые уверены: наше поведение и внешний вид зависят от состояния гормональной системы. Автор медицинского бестселлера «Книга о гормонах» Тьери Хертог считает, что гормонозаместительная терапия - это наше будущее. Судите сами.
Шестимесячный курс гормонотерапии приводит к тому, что мышечная масса в среднем увеличивается на 2, а жировая снижается на 3 килограмма, улучшается работа сердца, исчезают усталость, подавленность, разглаживаются морщины, меняются свойства кожи. Врачи называют эффект от лечения «эффектом Лазаря», пациенты прямо воскресают на глазах. Кроме того, гормон роста действует и как эффективный антидепрессант: при его применении начинают активно выделяться собственные опиаты мозга (В-эндорфины), а те нейроны, которые отвечают за чувство тревоги, наоборот, снижают свою активность. Или мелатонин - это не только «гормон сна», он, как показывают последние исследования, способен влиять на любовь - повышение сексуального интереса, желания.
Гормонозаместительную терапию называют серебряной пулей, которая способна уничтожить большинство поломок, связанных с возрастом, - «отменить» облысение, вернуть пергаментной коже упругость, заставить сердце биться ровнее. Но врачи не спешат браться за это оружие, потому что последствия гормонотерапии пока изучены меньше, чем ее грандиозные возможности.
Тьери Хертог в своей книге пишет: «Несмотря на все достижения науки, мы должны и сами заботиться о собственной гормональной системе. Как? Выбирать правильные «подстегиватели» энергии вместо неправильных: секс вместо кофе, сон вместо корпоративной вечеринки, пробежку вместо переживаний за компьютером. И уже через пару недель почувствуете себя помолодевшими».
Кстати
12 яблок. По мнению специалиста по питанию Марлы Фридман (США), мы должны не менее 10-12 раз в день есть разные фрукты и ягоды. Именно такое количество нам необходимо, чтобы избежать дефицита полезных веществ. Хотя самые продвинутые из нас ограничиваются 3-4 фруктовыми порциями в день. Вот почему, по мнению специалиста, мы не можем прожить без витаминов и добавок, которые содержат все полезное в концентрированном виде.
Интересно
Наглядный опыт. В эксперименте, который провели в университете Вест Форест (Северная Каролина, США), участвовали две группы крыс - одна группа животных питалась жирно и разнообразно, другая - всю жизнь сидела на диете. В группе, которая «недоедала», все животные до самого конца жизни сохраняли высокий уровень гормона роста в организме и оставались бодрыми и здоровыми, а в первой группе уровень выработки гормона был в два раза ниже и не все животные смогли дожить до естественной старости.Agnim
Важно
Жалоба века. Адреналиновое истощение - сегодня самый распространенный диагноз в США. Причиной этому - постоянный стресс. Говорят, наши предки жили меньше, но лучше: стресс не сопровождал их ежедневно. А нам просто некуда девать те силы и гормоны, которые организм выделяет под воздействием стресса. Мы не бежим, не деремся, не вцепляемся в волосы сопернику (неудобно) - молча сидим, переживаем, пока «перегоревшие», невостребованные гормоны в виде дурных мыслей начнут нас атаковать.
Симптомы адреналинового истощения - бессонница, прокручивание дурных мыслей в голове, ощущение выжатости и прыщи. Если вы наблюдаете эти признаки у себя - вы не на пути к молодости. Хотите изменить направление? Начните с еды или физических упражнений, которые тоже способны сжечь ваш стресс совершенно естественным способом, и довольно быстро.
Отправлено через панель инструментов Google:"
что это такое!??
Врачи все ищут и ищут секреты вечной молодости, но кое-какие их советы уже сейчас могут продлить нам жизнь
Скажи мне, что ты ешь…
Абрахам Крюгер, дантист из Калифорнии, рассуждает не как узкий специалист. Он любит повторять: «Здоровую, с хорошими зубами личность нужно выкормить!». Начать этот процесс не поздно и в зрелые годы.
Каждый раз, съедая кусочек чего-то, мы меняем в себе многое: состав крови, настроение, мысли, будущее… Хорошая еда способна «чинить» гены.
И это не общие слова. Вот цифры: если бы в меню американцев стало всего на 5% больше продуктов, содержащих витамин Е, то смертность от внезапных сердечных приступов снизилась бы примерно на 50 тысяч жизней в год.
Умение выбирать продукты тоже способно удлинить жизнь. Одни и те же овощи в трех разных видах: свежие, мороженые и в банках, на самом деле - три разных продукта. В мороженых овощах в 4 раза меньше витаминов, чем в свежих, а в баночных их... почти совсем нет. Какой-нибудь зеленый горошек теряет 96% витамина С, когда его помещают в банку. Если продукты не защищены вакуумной упаковкой, то внешняя среда: свет и кислород - разрушает половину полезных элементов. Доктор Крюгер уверен: «Обращайте внимание на мелочи, и тогда не только ваши зубы будут в порядке».
Тайная неприязнь
Микробиолог Роджер Дейтч - автор книги «Невидимая аллергия делает нас толстыми» и один из создателей теста на пищевую чувствительность. Этот тест позволяет определить, как тот или иной продукт относится лично к вам - хорошо или плохо.
Доктор Роджер Дейтч уверен:
- Одна из причин старения - внутренняя борьба, которую клетки крови ведут с теми, кто им не нравится. Иногда человек думает: «У меня волосы сухие, я должен пользоваться кондиционером». Но на самом деле ему просто нужно перестать есть куриное мясо или черный хлеб.
Примерно 70% пациентов, после того как они проходят тест и узнают, какие продукты не любит их организм, обычно восклицают: «Да ведь это именно то, что я ем каждый день!». Что же происходит внутри нас, когда мы едим «не то»? Клетки крови, в силу индивидуальной чувствительности, принимают такую пищу за врага, начинают ее атаковать, провоцируя воспалительный процесс. Иногда война длится годами, подрывая силы, провоцируя болезни. Плохое настроение, лишний вес, проблемы с кожей, ногтями должны заставить задуматься: «То ли я ем?».
В США тест на индивидуальную чувствительность можно заказать на дом, стоит он меньше, чем визит к врачу, но дороже, чем тест на беременность. Это пока. А в скором будущем узнать о своей индивидуальной чувствительности к 100 базовым продуктам питания сможет каждый и почти даром.
Роджер Дейч:
- Аллергия и чувствительность к продуктам - разные вещи. Аллергическая реакция сыпью и расстройством желудка быстро дает понять, что эта еда не для тебя. А чувствительность к продуктам - вещь хорошо спрятанная, невидимая, а потому, возможно, более опасная, чем даже аллергический шок. Чем раньше мы узнаем о ней, тем дольше и лучше проживем, исключив из меню то, что наш организм не принимает.
Серебряная пуля
Ученые уверены: наше поведение и внешний вид зависят от состояния гормональной системы. Автор медицинского бестселлера «Книга о гормонах» Тьери Хертог считает, что гормонозаместительная терапия - это наше будущее. Судите сами.
Шестимесячный курс гормонотерапии приводит к тому, что мышечная масса в среднем увеличивается на 2, а жировая снижается на 3 килограмма, улучшается работа сердца, исчезают усталость, подавленность, разглаживаются морщины, меняются свойства кожи. Врачи называют эффект от лечения «эффектом Лазаря», пациенты прямо воскресают на глазах. Кроме того, гормон роста действует и как эффективный антидепрессант: при его применении начинают активно выделяться собственные опиаты мозга (В-эндорфины), а те нейроны, которые отвечают за чувство тревоги, наоборот, снижают свою активность. Или мелатонин - это не только «гормон сна», он, как показывают последние исследования, способен влиять на любовь - повышение сексуального интереса, желания.
Гормонозаместительную терапию называют серебряной пулей, которая способна уничтожить большинство поломок, связанных с возрастом, - «отменить» облысение, вернуть пергаментной коже упругость, заставить сердце биться ровнее. Но врачи не спешат браться за это оружие, потому что последствия гормонотерапии пока изучены меньше, чем ее грандиозные возможности.
Тьери Хертог в своей книге пишет: «Несмотря на все достижения науки, мы должны и сами заботиться о собственной гормональной системе. Как? Выбирать правильные «подстегиватели» энергии вместо неправильных: секс вместо кофе, сон вместо корпоративной вечеринки, пробежку вместо переживаний за компьютером. И уже через пару недель почувствуете себя помолодевшими».
Кстати
12 яблок. По мнению специалиста по питанию Марлы Фридман (США), мы должны не менее 10-12 раз в день есть разные фрукты и ягоды. Именно такое количество нам необходимо, чтобы избежать дефицита полезных веществ. Хотя самые продвинутые из нас ограничиваются 3-4 фруктовыми порциями в день. Вот почему, по мнению специалиста, мы не можем прожить без витаминов и добавок, которые содержат все полезное в концентрированном виде.
Интересно
Наглядный опыт. В эксперименте, который провели в университете Вест Форест (Северная Каролина, США), участвовали две группы крыс - одна группа животных питалась жирно и разнообразно, другая - всю жизнь сидела на диете. В группе, которая «недоедала», все животные до самого конца жизни сохраняли высокий уровень гормона роста в организме и оставались бодрыми и здоровыми, а в первой группе уровень выработки гормона был в два раза ниже и не все животные смогли дожить до естественной старости.Agnim
Важно
Жалоба века. Адреналиновое истощение - сегодня самый распространенный диагноз в США. Причиной этому - постоянный стресс. Говорят, наши предки жили меньше, но лучше: стресс не сопровождал их ежедневно. А нам просто некуда девать те силы и гормоны, которые организм выделяет под воздействием стресса. Мы не бежим, не деремся, не вцепляемся в волосы сопернику (неудобно) - молча сидим, переживаем, пока «перегоревшие», невостребованные гормоны в виде дурных мыслей начнут нас атаковать.
Симптомы адреналинового истощения - бессонница, прокручивание дурных мыслей в голове, ощущение выжатости и прыщи. Если вы наблюдаете эти признаки у себя - вы не на пути к молодости. Хотите изменить направление? Начните с еды или физических упражнений, которые тоже способны сжечь ваш стресс совершенно естественным способом, и довольно быстро.
Отправлено через панель инструментов Google:"
что это такое!??
вторник, декабря 07, 2010
Зачем нужна вечная жизнь? - Форум РТД
Ты прав,Моски - без мозгов нетновой жизни...и тем более продленной - и вся фантастика тем и уныла,что в ней все вроде бы интересно одеты,но балбесы по полной..хотя есть и нонсенсы!! - какие то зачатки нового мышления есть в эпопее Звездный Путь...до сих пор - малопонятно - почему!??...кстати и в Начальном и в Новое Поколение... - ну конечно,конечно !!! - это МИРОВОЙ ИМПЕРИАЛИЗМ пытается каким либо образов войти в благопристойные формы,но - Христианство проявилось в полной мере в Империи...так же и НОВОЕ МЫШЛЕНИЕ ДОЛГОЛЕТИЯ(про бессмертие сложно пока говорить,даже при всех этих Н-достижениях!!) - так вот - Новое Мышление Долголетия(Бессмертия) - проявится в полной мере именно в Имперской стабильной СИСТЕМЕ!!...и конечно же это будет очень новое МЫШЛЕНИЕ...что то в этом плане пытался моделировать Голливуд в Звездном Пути...
УДАЧИ!!
Всем рекомендую хотя бы ознакомиться...!! - суппердискуссия!
УДАЧИ!!
Всем рекомендую хотя бы ознакомиться...!! - суппердискуссия!
что это такое!??
понедельник, декабря 06, 2010
Зачем нужна вечная жизнь? - Форум РТД
Зачем нужна вечная жизнь? - Форум РТД: "...интересно вас ,господа,читать!!...интересно - !но все же - надо сразу определить,что энергия - это ЭНЕРГИЯ - а все остальное - типа ПСИХИЧЕСКАЯ,кинетическая,гравитационная - мозговая - это все ИСТОЧНИКИ этой энергии...конечно же можно назвать НЕКОТОРУю энергию Психической - но все это условности...уверен!но так приятно,что ваши МЫСЛИТЕЛЬНЫЕ энергии - сильны и продуктивны!!Урра!!...спасибо - еще раз подтверждаю,что вечная жизнь - всегда интересна!Удачи!!
Отправлено через панель инструментов Google:"
что это такое!??
Отправлено через панель инструментов Google:"
что это такое!??
четверг, декабря 02, 2010
вторник, ноября 30, 2010
Товары и услуги ТУТ
Товары и услуги ТУТ: "Отправлено через панель инструментов Google:"
что это такое!??
 |
| КИСУЛЯ!!!ЛЯ-ЛЯ!! |
что это такое!??
понедельник, ноября 29, 2010
Дайхири в подарок нашим читателям | Подарки с улыбкой
Дайхири в подарок нашим читателям | Подарки с улыбкой: "Отправлено через панель инструментов Google:"
SPIRITUS FLAT UBI VULT!
SPIRITUS FLAT UBI VULT!
понедельник, ноября 22, 2010
К Салу - великолепное отношение...
...призову здесь все мое христианство... - салу БЫТЬ!!сам делаю - огромное количество всевозможных специй...обвалакиваю - оставляю в тепле на сутки,чтобы пропиталось хорошо!!
раздел страницы: Сайт клуба выпускников МГУ (Московский Государственный Университет): Сало: вредно или полезно? (открыть в Google ВикиКомментариях)Сайт клуба выпускников МГУ (Московский Государственный Университет): Рейтинг самых опасных продуктов
Сайт клуба выпускников МГУ (Московский Государственный Университет): Рейтинг самых опасных продуктов: "Рейтинг самых опасных продуктов
personalmoney
'Ты - это то, что ты ешь' - гласит известная пословица. И по сути своей данная метафора очень точно характеризует современное общество, ведь от того, что мы едим зависит наше здоровье, а значит и наше душевное состояние. Так что давайте начнем питаться правильно.
Несколько специалистов из Института экогигиены и токсикологии, Национальной медакадемии, Украинского НИИ питания и нескольких частных медицинских центров составили рейтинг самых опасных продуктов, употребляемых человечеством. В результате в десятку 'худших' попали всем нам знакомые шоколадки, газировка, майонез и даже белый хлеб.
Отправлено через панель инструментов Google:"
что это такое!??
personalmoney
'Ты - это то, что ты ешь' - гласит известная пословица. И по сути своей данная метафора очень точно характеризует современное общество, ведь от того, что мы едим зависит наше здоровье, а значит и наше душевное состояние. Так что давайте начнем питаться правильно.
Несколько специалистов из Института экогигиены и токсикологии, Национальной медакадемии, Украинского НИИ питания и нескольких частных медицинских центров составили рейтинг самых опасных продуктов, употребляемых человечеством. В результате в десятку 'худших' попали всем нам знакомые шоколадки, газировка, майонез и даже белый хлеб.
Отправлено через панель инструментов Google:"
что это такое!??
воскресенье, ноября 21, 2010
Советы по приобретению компьютера
Советы по приобретению компьютера: "Советы по приобретению компьютера
Приобретение нового компьютера для многих людей является знаменательным событием, и это вполне понятно. Перед тем, как купить компьютер, нужно всё хорошо обдумать. Покупка компьютера – это не покупка книги. Продавец компьютерной техники должен иметь достаточный опыт работы с техникой и электроникой, чтобы правильно проконсультировать вас, помочь выбрать подходящий компьютер, проводить диагностику приобретённого компьютера и оказывать техническую поддержку в случае возникновения неполадок. Одним из самых важных нюансов при покупке компьютера – определить, для каких конкретных целей вы будете его использовать. Будет ли ваш компьютер в основном использоваться для работы или же вы заядлый любитель игр? Если компьютер необходим вам исключительно для работы, и вы хотите, чтобы он был мобильным, вам стоит подумать о покупке ноутбука. С другой стороны, стационарные компьютеры обычно отличаются большей мощностью и лучшими возможностями для модификации, если вы профессиональный геймер.
При покупке компьютера необходимо иметь представление о таких комплектующих как:
- оперативная память;
- ёмкость жёсткого диска;
- тип процессора и его скорость;
- графическая карта;
- монитор.
ВСЕМ УДАЧИ!!...и я тоже постараюсь!!
Отправлено через панель инструментов Google:"
что это такое!??
Приобретение нового компьютера для многих людей является знаменательным событием, и это вполне понятно. Перед тем, как купить компьютер, нужно всё хорошо обдумать. Покупка компьютера – это не покупка книги. Продавец компьютерной техники должен иметь достаточный опыт работы с техникой и электроникой, чтобы правильно проконсультировать вас, помочь выбрать подходящий компьютер, проводить диагностику приобретённого компьютера и оказывать техническую поддержку в случае возникновения неполадок. Одним из самых важных нюансов при покупке компьютера – определить, для каких конкретных целей вы будете его использовать. Будет ли ваш компьютер в основном использоваться для работы или же вы заядлый любитель игр? Если компьютер необходим вам исключительно для работы, и вы хотите, чтобы он был мобильным, вам стоит подумать о покупке ноутбука. С другой стороны, стационарные компьютеры обычно отличаются большей мощностью и лучшими возможностями для модификации, если вы профессиональный геймер.
При покупке компьютера необходимо иметь представление о таких комплектующих как:
- оперативная память;
- ёмкость жёсткого диска;
- тип процессора и его скорость;
- графическая карта;
- монитор.
ВСЕМ УДАЧИ!!...и я тоже постараюсь!!
Отправлено через панель инструментов Google:"
что это такое!??
четверг, ноября 11, 2010
Сайт клуба выпускников МГУ (Московский Государственный Университет): Возрастные изменения
Сайт клуба выпускников МГУ (Московский Государственный Университет): Возрастные изменения: "Возрастные изменения
livelookbetter
Возрастные измененияОпределение
Начиная с так называемого среднего возраста организму все труднее справляться с повседневными нагрузками, физические, а иногда и умственные способности начинают постепенно ослабевать. В развитых странах средняя продолжительность жизни составляет больше 70 лет. На самом деле человек может прожить и 120 лет, но этому мешают сбои в работе различных систем организма, которые происходят во второй половине жизни. Возрастные изменения приводят к хроническим и, в некоторых случаях, смертельным заболеваниям. Наиболее уязвимы сердечно-сосудистая, пищеварительная, выделительная, нервная и репродуктивная системы. Распространенными «старческими» заболеваниями являются болезнь Альцгеймера, остеоартрит, рак, сахарный диабет, депрессия и ишемическая болезнь сердца.
Описание
Пик роста и созревания человеческого организма приходится примерно на 25 лет. Затем наступают зрелость и старение - естественные процессы, следующие за бурным цветением молодости. Некоторые возрастные изменения переносятся тяжело, но далеко не всегда превращают человека в немощного старика. Особенности процесса старения обусловлены состоянием здоровья, образом жизни и генетической предрасположенностью. С возрастом чаще всего наблюдаются следующие изменения:
• Ухудшение слуха (особенно страдает восприятие высоких тонов).
• Увеличение количества жировой ткани по отношению к мышечной (соотношение может вырасти почти на 30%). Слой подкожного жира, ранее равномерно распределявшийся по всему телу, теперь истончается, и жир накапливается в области живота. Человек утрачивает способность интенсивно расходовать жиры (в том числе, холестерин и жирорастворимые вещества), и они начинают накапливаться в организме.
• Уменьшение содержания воды в организме. Это приводит к ухудшению всасывания водорастворимых веществ. Организм вырабатывает меньше слюны и других увлажняющих жидкостей.
• Ухудшение работы печени и почек. Из-за этого начинают накапливаться вредные продукты обмена.
• Ухудшение пищеварения вследствие уменьшения выработки желудочного сока.
• Ослабление мускулатуры, ухудшение координации движений, снижение подвижности, ловкости и гибкости.
• Уменьшение выработки половых гормонов, затухание половой функции.
• Постепенное ослабевание вкуса и обоняния.
• Изменения в работе сердечно-сосудистой и дыхательной систем приводят к ухудшению доставки кислорода и питательных веществ к различным органам и системам организма.
• Ухудшение работы нервной системы. Сигналы головного мозга передаются уже не так эффективно. Рефлексы замедляются, ухудшаются память и способность к восприятию новой информации.
• Уменьшение плотности костной ткани и крепости костей.
• Постепенное снижение выработки гормонов, особенно щитовидной железы и половых желез.
• Ухудшение зрения, повышение риска развития заболеваний глаз (например, дегенерации желтого пятна).
• Ухудшение естественной выработки витамина D под действием солнечных лучей.
• Уменьшение образования белков, снижение костно-мышечной массы, повышение риска развития остеопороза.
Причины и симптомы
Есть несколько теорий, объясняющих процесс старения. В каждом конкретном случае ведущая роль отводится определенному фактору (или их совокупности).
• Запрограммированное старение («теория биологических часов»). Старение клеток запрограммировано на генетическом уровне. Количество возможных делений заложено раз и навсегда. Когда клетки начинают отмирать быстрее, чем восстанавливаться, органы перестают справляться с возложенными на них жизненно важными функциями.
• Генетическая теория. В клетках присутствуют вещества, разрушающие их на хромосомном уровне.
• Структурная теория. С возрастом ухудшается состояние соединительной ткани: из-за того, что она становится менее крепкой и эластичной возникают необратимые изменения.
• Теория свободных радикалов. Наиболее популярная теория, согласно которой в результате химических реакций в клетках организма образуются свободные радикалы, которые вызывают повреждение и гибель клеток. Со временем число мертвых и нефункционирующих клеток растет. Из-за этого нарушается работа всего организма.
• Иммунологическая теория. С возрастом иммунная система изнашивается. Организм становится более подверженным инфекционным заболеваниям и нарушениям, которые, в конце концов, приводят к смерти. Кроме того, из-за ослабления иммунной системы запускаются аутоиммунные реакции: организм распознает собственные клетки как чужеродные и сам их уничтожает.
Диагностика
С возрастными изменениями связаны многочисленные заболевания. Единой методики их выявления нет, но осмотр пациента, общий и биохимический анализы крови помогают выявить проблемные места. У пожилых людей заболевания на первых порах часто протекают в стертой форме. Обследование обязательно назначается при наличии таких симптомов:
• снижение аппетита
• спутанность сознания
• недержание мочи
• головокружение
• снижение массы тела
• случаи падения
Лечение
Врачи почти всегда назначают симптоматическое лечение заболеваний, связанных с возрастом. Примерно две трети людей старше 65 лет (среди них больше женщин, чем мужчин) прибегают к помощи лекарств. Пожилые люди чаще всего принимают обезболивающие, мочегонные, успокоительные и психотропные препараты, а также лекарства от сердечно-сосудистых заболеваний и антибиотики.
Женщинам в постменопаузе для устранения симптомов возрастных изменений обычно назначается гормональная заместительная терапия (ГЗТ) с использованием эстрогенов. В дополнение часто назначаются также препараты прогестерона. Доказано, что ГЗТ помогает сохранить интеллектуальные способности.
Ожидаемые результаты
Старение неизбежно, а вот старческой немощи можно избежать. Даже в глубокой старости люди могут продолжать вести активный образ жизни. Для того, чтобы предотвратить или облегчить симптомы хронических заболеваний, нужна поддержка близких, друзей и врачей, а также правильное питание, здоровый образ жизни и умение справляться со стрессами.
Альтернативные методы лечения
Пищевые добавки
Пожилым людям рекомендуется принимать качественные витаминно-минеральные комплексы. В старости часто наблюдается дефицит витаминов группы В, витаминов А и С, фолиевой кислоты, кальция, магния, цинка, железа, хрома и других микроэлементов. Так как в пожилом возрасте уменьшается выработка желудочного сока, лучше принимать витамины в желатиновых капсулах, которые легко усваиваются. В некоторых витаминных комплексах содержатся ферменты для улучшения пищеварения.
Антиоксиданты помогают устранить вред, наносимый организму свободными радикалами, считающимися одной из причин старения. Антиоксиданты также полезны для профилактики и лечения рака, катаракты и глаукомы.
Перечень веществ, являющихся антиоксидантами:
• Витамин Е (суточная норма - 400-1000 МЕ). Защищает клеточные мембраны от повреждения. Возможно, помогает предотвратить болезни Альцгеймера и Паркинсона.
• Селен (рекомендуемая доза - по 50 мкг 2 раза в день). Возможно, снижает риск развития рака.
• Бета-каротин (суточная норма - 25000-40000 МЕ). Используется как вспомогательное средство для лечения рака, простуды, гриппа, артрита, а также для укрепления иммунитета.
• Витамин С (1000-2000 мг в день). В больших дозах может вызывать диарею. При появлении побочных эффектов уменьшите дозировку.
• Другие полезные добавки при возрастных заболеваниях:
• Комплекс витаминов B12/В. Согласно исследованиям, витамин B12 улучшает память и устраняет психические проблемы (спутанность сознания и депрессию).
• Коэнзим Q10. Эффективен для лечения сердечных заболеваний. 3/4 пациентов с болезнями сердца испытывают дефицит этого фермента.
Гормональные препараты
Перечисленные ниже гормональные препараты применяются для профилактики и лечения заболеваний, связанных со старением организма. Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Дегидроэпиандростерон нормализует гормональный фон, способствует восстановлению мышечной массы, укреплению костной ткани и профилактике заболеваний сердца.
Мелатонин применяется для лечения бессонницы, сексуальной дисфункции, вирусных и бактериальных инфекций. Прием этого гормона снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака.
Соматотропин (гормон роста) нормализует уровень глюкозы в крови, укрепляет костную, хрящевую и мышечную ткани, помогает сжигать жир.
Фитопрепараты
Чеснок (Allium sativa) используется для профилактики и лечения заболеваний сердца, улучшает цвет и состояние кожи. Чеснок нормализует работу печени и пищеварительной системы, понижает артериальное давление.
Элеутерококк (Eleutherococcus senticosus) стимулирует работу надпочечников и иммунной системы. Есть данные о том, что он помогает устранить проблемы, вызванные стрессом. Сибирский женьшень повышает умственную и физическую активность, предотвращает потерю памяти, синдром хронической усталости и иммунную дисфункцию.
Источником проантоцианидов являются кора сосны, косточки и кожица винограда. Эти вещества полезны для профилактики рака и болезней глаз.
В Аюрведе старение объясняется тем, что в человеке начинает преобладать Вата-доша - самая сухая из трех дош (фундаментальных жизненных сил). Человек худеет, теряет жидкость, становится более нервным, беспокойным и пугливым, жалуется на плохой сон и аппетит. Для коррекции этого состояния используют продукты питания (бананы, миндаль, авокадо, кокосовые орехи) и фитопрепарат готу-кола, или щитолистник (Centella asiatica), укрепляющий иммунитет и восстанавливающий нормальную работу нервной системы и клеток головного мозга. Щитолистник применяется для лечения сниженной памяти, тревожности и бессонницы.
В китайской медицине старение объясняется нехваткой энергии Инь. Пожилым людям рекомендуется есть «увлажняющие продукты». К ним относятся просо, ячменная похлебка, тофу, золотистая фасоль, зерна пшеницы, спирулина, картофель, семена черного кунжута, грецкие орехи, льняное семя. Можно применять тонизирующие средства: экстракт из пантов оленя, семена повилики, ростки китайской наперстянки, «суп долголетия», мидии и мясо цыпленка.
Профилактика
Для увеличения продолжительности жизни и улучшения ее качества в пожилом возрасте нужно правильно питаться, вести активный образ жизни, избегать стрессов и отказаться от вредных привычек. Физические упражнения укрепляют костную ткань, улучшают аппетит, пищеварение, душевное самочувствие и кровообращение.
Употребление большого количества жидкости позволяет сохранить здоровую кожу, хорошее пищеварение и своевременный вывод из организма продуктов распада. В день нужно выпивать до 8 стаканов воды, наряду с травяным чаем, разбавленными фруктовыми и овощными соками, употреблением свежих овощей и фруктов с повышенным содержанием жидкости.
Из-за ослабления вкусовых рецепторов пожилые люди часто добавляют в пищу большее количество соли. Это приводит к повышению артериального давления и дефициту полезных веществ в организме. Потребление сахара тоже увеличивается. В качестве заменителей сахара можно использовать морские водоросли и мед (в небольших количествах).
Алкоголь, никотин и кофеин потенциально опасны, поэтому от них нужно частично или полностью отказаться.
Рекомендуются продукты, богатые клетчаткой, но с низким содержанием жиров, а также сложные углеводы (например, злаки). Если трудно жевать, употребляйте больше напитков, содержащих белки, молочных каш, свежевыжатых фруктовых и овощных соков.
Отправлено через панель инструментов Google:"
что это такое!??
livelookbetter
Возрастные измененияОпределение
Начиная с так называемого среднего возраста организму все труднее справляться с повседневными нагрузками, физические, а иногда и умственные способности начинают постепенно ослабевать. В развитых странах средняя продолжительность жизни составляет больше 70 лет. На самом деле человек может прожить и 120 лет, но этому мешают сбои в работе различных систем организма, которые происходят во второй половине жизни. Возрастные изменения приводят к хроническим и, в некоторых случаях, смертельным заболеваниям. Наиболее уязвимы сердечно-сосудистая, пищеварительная, выделительная, нервная и репродуктивная системы. Распространенными «старческими» заболеваниями являются болезнь Альцгеймера, остеоартрит, рак, сахарный диабет, депрессия и ишемическая болезнь сердца.
Описание
Пик роста и созревания человеческого организма приходится примерно на 25 лет. Затем наступают зрелость и старение - естественные процессы, следующие за бурным цветением молодости. Некоторые возрастные изменения переносятся тяжело, но далеко не всегда превращают человека в немощного старика. Особенности процесса старения обусловлены состоянием здоровья, образом жизни и генетической предрасположенностью. С возрастом чаще всего наблюдаются следующие изменения:
• Ухудшение слуха (особенно страдает восприятие высоких тонов).
• Увеличение количества жировой ткани по отношению к мышечной (соотношение может вырасти почти на 30%). Слой подкожного жира, ранее равномерно распределявшийся по всему телу, теперь истончается, и жир накапливается в области живота. Человек утрачивает способность интенсивно расходовать жиры (в том числе, холестерин и жирорастворимые вещества), и они начинают накапливаться в организме.
• Уменьшение содержания воды в организме. Это приводит к ухудшению всасывания водорастворимых веществ. Организм вырабатывает меньше слюны и других увлажняющих жидкостей.
• Ухудшение работы печени и почек. Из-за этого начинают накапливаться вредные продукты обмена.
• Ухудшение пищеварения вследствие уменьшения выработки желудочного сока.
• Ослабление мускулатуры, ухудшение координации движений, снижение подвижности, ловкости и гибкости.
• Уменьшение выработки половых гормонов, затухание половой функции.
• Постепенное ослабевание вкуса и обоняния.
• Изменения в работе сердечно-сосудистой и дыхательной систем приводят к ухудшению доставки кислорода и питательных веществ к различным органам и системам организма.
• Ухудшение работы нервной системы. Сигналы головного мозга передаются уже не так эффективно. Рефлексы замедляются, ухудшаются память и способность к восприятию новой информации.
• Уменьшение плотности костной ткани и крепости костей.
• Постепенное снижение выработки гормонов, особенно щитовидной железы и половых желез.
• Ухудшение зрения, повышение риска развития заболеваний глаз (например, дегенерации желтого пятна).
• Ухудшение естественной выработки витамина D под действием солнечных лучей.
• Уменьшение образования белков, снижение костно-мышечной массы, повышение риска развития остеопороза.
Причины и симптомы
Есть несколько теорий, объясняющих процесс старения. В каждом конкретном случае ведущая роль отводится определенному фактору (или их совокупности).
• Запрограммированное старение («теория биологических часов»). Старение клеток запрограммировано на генетическом уровне. Количество возможных делений заложено раз и навсегда. Когда клетки начинают отмирать быстрее, чем восстанавливаться, органы перестают справляться с возложенными на них жизненно важными функциями.
• Генетическая теория. В клетках присутствуют вещества, разрушающие их на хромосомном уровне.
• Структурная теория. С возрастом ухудшается состояние соединительной ткани: из-за того, что она становится менее крепкой и эластичной возникают необратимые изменения.
• Теория свободных радикалов. Наиболее популярная теория, согласно которой в результате химических реакций в клетках организма образуются свободные радикалы, которые вызывают повреждение и гибель клеток. Со временем число мертвых и нефункционирующих клеток растет. Из-за этого нарушается работа всего организма.
• Иммунологическая теория. С возрастом иммунная система изнашивается. Организм становится более подверженным инфекционным заболеваниям и нарушениям, которые, в конце концов, приводят к смерти. Кроме того, из-за ослабления иммунной системы запускаются аутоиммунные реакции: организм распознает собственные клетки как чужеродные и сам их уничтожает.
Диагностика
С возрастными изменениями связаны многочисленные заболевания. Единой методики их выявления нет, но осмотр пациента, общий и биохимический анализы крови помогают выявить проблемные места. У пожилых людей заболевания на первых порах часто протекают в стертой форме. Обследование обязательно назначается при наличии таких симптомов:
• снижение аппетита
• спутанность сознания
• недержание мочи
• головокружение
• снижение массы тела
• случаи падения
Лечение
Врачи почти всегда назначают симптоматическое лечение заболеваний, связанных с возрастом. Примерно две трети людей старше 65 лет (среди них больше женщин, чем мужчин) прибегают к помощи лекарств. Пожилые люди чаще всего принимают обезболивающие, мочегонные, успокоительные и психотропные препараты, а также лекарства от сердечно-сосудистых заболеваний и антибиотики.
Женщинам в постменопаузе для устранения симптомов возрастных изменений обычно назначается гормональная заместительная терапия (ГЗТ) с использованием эстрогенов. В дополнение часто назначаются также препараты прогестерона. Доказано, что ГЗТ помогает сохранить интеллектуальные способности.
Ожидаемые результаты
Старение неизбежно, а вот старческой немощи можно избежать. Даже в глубокой старости люди могут продолжать вести активный образ жизни. Для того, чтобы предотвратить или облегчить симптомы хронических заболеваний, нужна поддержка близких, друзей и врачей, а также правильное питание, здоровый образ жизни и умение справляться со стрессами.
Альтернативные методы лечения
Пищевые добавки
Пожилым людям рекомендуется принимать качественные витаминно-минеральные комплексы. В старости часто наблюдается дефицит витаминов группы В, витаминов А и С, фолиевой кислоты, кальция, магния, цинка, железа, хрома и других микроэлементов. Так как в пожилом возрасте уменьшается выработка желудочного сока, лучше принимать витамины в желатиновых капсулах, которые легко усваиваются. В некоторых витаминных комплексах содержатся ферменты для улучшения пищеварения.
Антиоксиданты помогают устранить вред, наносимый организму свободными радикалами, считающимися одной из причин старения. Антиоксиданты также полезны для профилактики и лечения рака, катаракты и глаукомы.
Перечень веществ, являющихся антиоксидантами:
• Витамин Е (суточная норма - 400-1000 МЕ). Защищает клеточные мембраны от повреждения. Возможно, помогает предотвратить болезни Альцгеймера и Паркинсона.
• Селен (рекомендуемая доза - по 50 мкг 2 раза в день). Возможно, снижает риск развития рака.
• Бета-каротин (суточная норма - 25000-40000 МЕ). Используется как вспомогательное средство для лечения рака, простуды, гриппа, артрита, а также для укрепления иммунитета.
• Витамин С (1000-2000 мг в день). В больших дозах может вызывать диарею. При появлении побочных эффектов уменьшите дозировку.
• Другие полезные добавки при возрастных заболеваниях:
• Комплекс витаминов B12/В. Согласно исследованиям, витамин B12 улучшает память и устраняет психические проблемы (спутанность сознания и депрессию).
• Коэнзим Q10. Эффективен для лечения сердечных заболеваний. 3/4 пациентов с болезнями сердца испытывают дефицит этого фермента.
Гормональные препараты
Перечисленные ниже гормональные препараты применяются для профилактики и лечения заболеваний, связанных со старением организма. Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Дегидроэпиандростерон нормализует гормональный фон, способствует восстановлению мышечной массы, укреплению костной ткани и профилактике заболеваний сердца.
Мелатонин применяется для лечения бессонницы, сексуальной дисфункции, вирусных и бактериальных инфекций. Прием этого гормона снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака.
Соматотропин (гормон роста) нормализует уровень глюкозы в крови, укрепляет костную, хрящевую и мышечную ткани, помогает сжигать жир.
Фитопрепараты
Чеснок (Allium sativa) используется для профилактики и лечения заболеваний сердца, улучшает цвет и состояние кожи. Чеснок нормализует работу печени и пищеварительной системы, понижает артериальное давление.
Элеутерококк (Eleutherococcus senticosus) стимулирует работу надпочечников и иммунной системы. Есть данные о том, что он помогает устранить проблемы, вызванные стрессом. Сибирский женьшень повышает умственную и физическую активность, предотвращает потерю памяти, синдром хронической усталости и иммунную дисфункцию.
Источником проантоцианидов являются кора сосны, косточки и кожица винограда. Эти вещества полезны для профилактики рака и болезней глаз.
В Аюрведе старение объясняется тем, что в человеке начинает преобладать Вата-доша - самая сухая из трех дош (фундаментальных жизненных сил). Человек худеет, теряет жидкость, становится более нервным, беспокойным и пугливым, жалуется на плохой сон и аппетит. Для коррекции этого состояния используют продукты питания (бананы, миндаль, авокадо, кокосовые орехи) и фитопрепарат готу-кола, или щитолистник (Centella asiatica), укрепляющий иммунитет и восстанавливающий нормальную работу нервной системы и клеток головного мозга. Щитолистник применяется для лечения сниженной памяти, тревожности и бессонницы.
В китайской медицине старение объясняется нехваткой энергии Инь. Пожилым людям рекомендуется есть «увлажняющие продукты». К ним относятся просо, ячменная похлебка, тофу, золотистая фасоль, зерна пшеницы, спирулина, картофель, семена черного кунжута, грецкие орехи, льняное семя. Можно применять тонизирующие средства: экстракт из пантов оленя, семена повилики, ростки китайской наперстянки, «суп долголетия», мидии и мясо цыпленка.
Профилактика
Для увеличения продолжительности жизни и улучшения ее качества в пожилом возрасте нужно правильно питаться, вести активный образ жизни, избегать стрессов и отказаться от вредных привычек. Физические упражнения укрепляют костную ткань, улучшают аппетит, пищеварение, душевное самочувствие и кровообращение.
Употребление большого количества жидкости позволяет сохранить здоровую кожу, хорошее пищеварение и своевременный вывод из организма продуктов распада. В день нужно выпивать до 8 стаканов воды, наряду с травяным чаем, разбавленными фруктовыми и овощными соками, употреблением свежих овощей и фруктов с повышенным содержанием жидкости.
Из-за ослабления вкусовых рецепторов пожилые люди часто добавляют в пищу большее количество соли. Это приводит к повышению артериального давления и дефициту полезных веществ в организме. Потребление сахара тоже увеличивается. В качестве заменителей сахара можно использовать морские водоросли и мед (в небольших количествах).
Алкоголь, никотин и кофеин потенциально опасны, поэтому от них нужно частично или полностью отказаться.
Рекомендуются продукты, богатые клетчаткой, но с низким содержанием жиров, а также сложные углеводы (например, злаки). Если трудно жевать, употребляйте больше напитков, содержащих белки, молочных каш, свежевыжатых фруктовых и овощных соков.
Отправлено через панель инструментов Google:"
что это такое!??
среда, ноября 10, 2010
Жалюзи алюминиевые горизонтальные Одесса купить и продать - Emarket-ua.od.ua
Жалюзи алюминиевые горизонтальные Одесса купить и продать - Emarket-ua.od.ua
что это такое!??вот что это такое - торгуем!!!!
что это такое!??вот что это такое - торгуем!!!!
ЛУНА в НОЯБРЕ!!!
что это такое!??
Период:
Тип:
| Дата | Лунная информация |
| 09.11 | Вчера фаза Луны: I четверть (молодая Луна), с 11:58 5 лунный день |
| 09.11 | Вчера Луна в знаке Козерога c 13:37 GMT |
| 09.11 | Вчера благоприятное время: 9:00 - 12:35 GMT |
| 09.11 | Вчера неблагоприятное время: 12:35 - 13:37 GMT |
| 10.11 | Сегодня фаза Луны: I четверть (молодая Луна), с 12:37 6 лунный день |
| 10.11 | Сегодня Луна в знаке Козерога |
| 11.11 | Завтра фаза Луны: I четверть (молодая Луна), с 13:04 7 лунный день |
| 11.11 | Завтра Луна в знаке Водолея с 22:32 GMT |
| 11.11 | Завтра неблагоприятное время: 19:56 - 22:32 GMT |
| 12.11 | Послезавтра фаза Луны: I четверть (молодая Луна), до 13:23 7, далее 8 лунный день |
| 12.11 | Послезавтра Луна в знаке Водолея |
| 13.11 | Через 3 дня фаза Луны: II четверть (молодая Луна), до 13:38 8, далее 9 лунный день |
| 13.11 | Через 3 дня Луна в знаке Водолея |
| 14.11 | Через 4 дня фаза Луны: II четверть (молодая Луна), до 13:50 9, далее 10 лунный день |
| 14.11 | Через 4 дня Луна в знаке Рыб c 10:25 GMT |
| 14.11 | Через 4 дня благоприятное время: 2:30 - 6:33 GMT |
| 14.11 | Через 4 дня неблагоприятное время: 6:33 - 10:25 GMT |
| 15.11 | Через 5 дней фаза Луны: II четверть (молодая Луна), до 14:01 10, далее 11 лунный день |
| 15.11 | Через 5 дней Луна в знаке Рыб |
| 16.11 | Через 6 дней фаза Луны: II четверть (молодая Луна), до 14:11 11, далее 12 лунный день |
| 16.11 | Через 6 дней Луна в знаке Овна c 23:00 GMT |
| 16.11 | Через 6 дней неблагоприятное время: 16:37 - 23:00 GMT |
| 17.11 | Через 7 дней фаза Луны: II четверть (молодая Луна), до 14:23 12, далее 13 лунный день |
| 17.11 | Через 7 дней Луна в знаке Овна |
| 18.11 | Через 8 дней фаза Луны: II четверть (молодая Луна), до 14:36 13, далее 14 лунный день |
| 18.11 | Через 8 дней Луна в знаке Овна |
| 19.11 | Через 9 дней фаза Луны: II четверть (молодая Луна), до 14:52 14, далее 15 лунный день |
| 19.11 | Через 9 дней Луна в знаке Тельца c 10:05 GMT |
| 19.11 | Через 9 дней неблагоприятное время: 5:32 - 10:05 GMT |
| 20.11 | Через 10 дней фаза Луны: II четверть (молодая Луна), до 15:14 15, далее 16 лунный день |
| 20.11 | Через 10 дней Луна в знаке Тельца |
| 21.11 | Через 11 дней фаза Луны: полнолуние в 17:28 GMT, до 15:43 16, далее 17 лунный день |
| 21.11 | Через 11 дней Луна в знаке Близнецов c 18:46 GMT |
| 21.11 | Через 11 дней неблагоприятное время: 17:27 - 18:46 GMT |
| 22.11 | Через 12 дней фаза Луны: III четверть (убывающая Луна), до 16:24 17, далее 18 лунный день |
| 22.11 | Через 12 дней Луна в знаке Близнецов |
| 23.11 | Через 13 дней фаза Луны: III четверть (убывающая Луна), до 17:19 18, далее 19 лунный день |
| 23.11 | Через 13 дней Луна в знаке Близнецов |
| 23.11 | Через 13 дней благоприятное время: 20:00 - 22:00 GMT |
| 23.11 | Через 13 дней неблагоприятное время: с 22:00 GMT до конца дня |
| 24.11 | Через 14 дней фаза Луны: III четверть (убывающая Луна), до 18:28 19, далее 20 лунный день |
| 24.11 | Через 14 дней Луна в знаке Рака c 1:15 GMT |
| 24.11 | Через 14 дней неблагоприятное время: до 1:15 GMT |
| 25.11 | Через 15 дней фаза Луны: III четверть (убывающая Луна), до 19:47 20, далее 21 лунный день |
| 25.11 | Через 15 дней Луна в знаке Рака |
| 26.11 | Через 16 дней фаза Луны: III четверть (убывающая Луна), до 21:13 21, далее 22 лунный день |
| 26.11 | Через 16 дней Луна в знаке Льва c 6:00 GMT |
| 26.11 | Через 16 дней неблагоприятное время: 3:44 - 6:00 GMT |
| 27.11 | Через 17 дней фаза Луны: III четверть (убывающая Луна), до 22:40 22, далее 23 лунный день |
| 27.11 | Через 17 дней Луна в знаке Льва |
| 28.11 | Через 18 дней фаза Луны: IV четверть (убывающая Луна), 23 лунный день |
| 28.11 | Через 18 дней Луна в знаке Девы c 9:35 GMT |
| 28.11 | Через 18 дней благоприятное время: 3:00 - 8:30 GMT |
| 28.11 | Через 18 дней неблагоприятное время: 8:30 - 9:35 GMT |
| 29.11 | Через 19 дней фаза Луны: IV четверть (убывающая Луна), с 00:06 24 лунный день |
| 29.11 | Через 19 дней Луна в знаке Девы |
| 30.11 | Через 20 дней фаза Луны: IV четверть (убывающая Луна), с 1:33 25 лунный день |
| 30.11 | Через 20 дней Луна в знаке Весов с 12:15 GMT |
| 30.11 | Через 20 дней неблагоприятное время: 11:17 - 12:15 GMT |
| 01.12 | Через 21 день фаза Луны: IV четверть (убывающая Луна), с 3:00 26 лунный день |
| 01.12 | Через 21 день Луна в знаке Весов |
| 01.12 | Через 21 день благоприятное время: с 13:30 GMT до конца дня |
| 02.12 | Через 22 дня фаза Луны: IV четверть (убывающая Луна), с 4:30 27 лунный день |
| 02.12 | Через 22 дня Луна в знаке Скорпиона с 14:44 GMT |
| 02.12 | Через 22 дня благоприятное время: до 8:10 GMT |
| 02.12 | Через 22 дня неблагоприятное время: 8:10 - 14:44 GMT |
| 03.12 | Через 23 дня фаза Луны: IV четверть (убывающая Луна), с 6:00 28 лунный день |
| 03.12 | Через 23 дня Луна в знаке Скорпиона |
| 04.12 | Через 24 дня фаза Луны: IV четверть (убывающая Луна), c 7:15 29 лунный день |
| 04.12 | Через 24 дня Луна в знаке Стрельца с 18:00 GMT |
| 04.12 | Через 24 дня благоприятное время: 11:30 - 12:15 GMT |
| 04.12 | Через 24 дня неблагоприятное время: 12:15 - 18:00 GMT |
| 05.12 | Через 25 дней фаза Луны: новолуние в 17:36 GMT, c 8:43 до 20:36 30, далее 1 лунный день |
| 05.12 | Через 25 дней Луна в знаке Стрельца |
| 06.12 | Через 26 дней фаза Луны: I четверть (молодая Луна), с 9:51 2 лунный день |
| 06.12 | Через 26 дней Луна в знаке Козерога с 23:16 GMT |
| 06.12 | Через 26 дней неблагоприятное время: 21:16 - 23:16 GMT |
| 07.12 | Через 27 дней фаза Луны: I четверть (молодая Луна), с 10:31 3 лунный день |
| 07.12 | Через 27 дней Луна в знаке Козерога |
| 08.12 | Через 28 дней фаза Луны: I четверть (молодая Луна), с 11:03 4 лунный день |
| 08.12 | Через 28 дней Луна в знаке Козерога |
| 08.12 | Через 28 дней благоприятное время: с 4:00 GMT до конца дня |
Тип:
пятница, ноября 05, 2010
среда, сентября 22, 2010
вторник, сентября 07, 2010
Gh!Причины - скорее всего - это недостаток ОЗУ!!!
Медленно работающий компьютер – проблема многих пользователей. Во многих случаях он не просто медленно работает, но, бывает, полностью зависает.
раздел страницы:"Медленно работающий компьютер – проблема многих пользователей. Во многих случаях он не просто медленно работает, но, бывает, полностью зависает."
- Причины "зависания" и способы борьбы с ним : Обзоры : Компьютеры : Subscribe.Ru (открыть в Google ВикиКомментариях)
четверг, сентября 02, 2010
Сайт клуба выпускников МГУ (Московский Государственный Университет): Команда молодости нашей
Да и сама пища стала гораздо беднее витаминами из-за особенностей селекции, хранения и переработки продуктов. Японский комитет питания опубликовал данные: в томатах, выращенных с использованием высоких технологий, в 10 раз меньше каротина и аскорбиновой кислоты, чем в дикорастущих сортах. Так что иного пути получить все полезные вещества, чем принимать таблетки, я не вижу.
Отправлено через панель инструментов Google:"
что это такое!??
вторник, августа 31, 2010
Facebook (2) | Поделиться
Facebook (2) | Поделиться: "Отправлено через панель инструментов Google:"
меня начали "ЗАЖИМАТЬ" со стороны начальства - ничего в этом хорошего нет...жалко,что перекрыли ФЭЙСБУК - но все же - пока я могу в ФБ входить - удачи!
ЭТО КНОПКА ФЭЙСБУКА!!
Опубликовать
что это такое!??
меня начали "ЗАЖИМАТЬ" со стороны начальства - ничего в этом хорошего нет...жалко,что перекрыли ФЭЙСБУК - но все же - пока я могу в ФБ входить - удачи!
ЭТО КНОПКА ФЭЙСБУКА!!
Опубликовать
что это такое!??
Сайт клуба выпускников МГУ (Московский Государственный Университет): Мелатонин: гормон сна и долгой жизни
-psycznp.jpg)
'Сон - лучшее лекарство', 'с горем нужно переспать' - эти народные мудрости абсолютно правы. Множество научных исследований подтверждают: кто много спит, тот дольше живет и меньше болеет.
НОЧНОЙ ДИРИЖЕР
Именно ночью вырабатывается 70% суточного количества мелатонина - гормона, который защищает нас от стрессов и преждевременного старения, от простудных и даже онкологических заболеваний. Именно он регулирует биоритмы - помогает приспосабливаться к смене дня и ночи, отправляет в зимнюю спячку животных и гонит нас в кровать с наступлением темноты. Выработка гормона начинает расти в сумерки, достигает максимума с 0 до 4.00 утра и с рассветом падает. Мы погружаемся в сон, а мелатонин принимается за работу - восстанавливает, ремонтирует, укрепляет… Ведь он - один из самых сильных природных иммуномодуляторов и антиоксидантов, наиболее мощный поглотитель свободных радикалов - нестабильных молекул, которые, разрушая ДНК, клетки и ткани, способствуют развитию рака и сердечных заболеваний.
5 ПОЛЕЗНЫХ НОЧНЫХ СОВЕТОВ
1. Задергивайте на ночь окна плотными шторами.
2. Не спите с включенным ночником или телевизором.
3. Вставая ночью, не зажигайте свет. Для освещения туалета достаточно тусклой лампочки-ночника, включающейся в розетку.
4. Если засиживаетесь допоздна, освещение комнаты должно быть неярким и уж точно не лампой дневного света.
5. Старайтесь засыпать не позже полуночи: максимум мелатонина вырабатывается с 0 до 4 утра.
'Если эпифиз (железу, которая производит этот гормон) уподобить биологическим часам, то мелатонин - маятник, который обеспечивает их ход, - объясняет профессор Владимир АНИСИМОВ, президент Геронтологического общества РАН. - Как известно, чем меньше амплитуда маятника, тем скорее остановится часовой механизм'. С возрастом производство мелатонина уменьшается, и это является сигналом для всех остальных систем организма, что настало время сдаваться, пора стареть.
Это, конечно, лишь один из факторов старения, но весьма существенный. Эксперименты на лабораторных животных показали, что при удлинении светового дня они начинали быстрее стареть: раньше начиналась менопауза, накапливались свободнорадикальные повреждения клеток, снижалась чувствительность к инсулину, развивались ожирение и рак. На 20% уменьшалась продолжительность жизни и у хомячков с искусственно нарушенным ритмом выработки мелатонина.
При введении мелатонина пожилым мышам срок их жизни увеличивался на 25% - это показали исследования, проведенные группой итальянских ученых.
На людях подобные эксперименты, ясное дело, не проводятся. Но убедительные данные других крупных исследований показывают: люди, вынужденные регулярно работать по ночам, а значит, испытывающие хронический дефицит мелатонина, имеют на 40-60% больший риск развития коронарной болезни сердца и сосудов и метаболического синдрома - совокупности ожирения, гипертонии, диабета и атеросклероза - словом, букет, который укорачивает нам жизнь.
Отправлено через панель инструментов Google:"
что это такое!??
пятница, августа 20, 2010
Живая лента – материалы
Живая лента – материалы: "Отправлено через панель инструментов Google:"
Подписаться на Живую ленту
что это такое!??
Подписаться на Живую ленту
что это такое!??
Xe!чудо...ФФ создали - ...такое!!!
...это без рекламы... - уже мозги поворачиваются... молодцы ФФ
Мозилла - крокодила...прекрасная Моззилла!
четверг, августа 19, 2010
Восходящий ВОДОЛЕЙ!!....неплохо!!
что это такое!??
ВОДОЛЕЙ
Если ваш восходящий знак — Водолей, вы легко заводите друзей. Вы остроумный, живой, честный и надежный человек, всегда действующий открыто. Вы — изобретательный собеседник, рисующий словами забавные живописные картинки. Умный и обаятельный, вы прекрасно подходите на роль лидера.
Вы идеалистичны в своем отношении к миру и больше всего хотите, чтобы он был счастливым и гармоничным. Даже мысль о конфликте тревожит вас. Вы хотите видеть лучшее в человечестве и с надеждой смотрите в будущее.
Вы имеете репутацию человека справедливого и терпимого, однако вам присуща заметная жесткость. Вас раздражают люди, не разделяющие ваши дальновидные или возвышенные идеи. Восходящий Водолей — личность современная и прогрессивная, однако в своих привычках вы консервативны, как Козерог или Телец. Можно сказать, что вы крепко стоите на своих передовых позициях. Большинство людей оказывается перед выбором: принимать общество таким, каким они видят его, или пытаться его улучшить. Вы хотите создать новый мир, соответствующий вашим представлениям об идеале.
Вы часто нетерпимы к недостаткам окружающих, можете быть саркастичным и одновременно забавным. Ваша острая наблюдательность помогает вам вскрывать людские слабости, над которыми можно посмеяться.
Вы сотканы из парадоксов. Вам нравится быть в обществе, но вас совершенно устраивает одиночество. Вы любите путешествовать и отдыхать дома. Вы дружелюбны и контактны, но при этом меланхоличны и сдержанны. Вы обладаете одновременно научным и художественным складом ума. В карьере вы часто связаны с двумя разными участками работы.
Слава легко приходит к восходящим Водолеям и не раз уходит от них. Ваша жизнь отмечена неожиданными взлетами и падениями. Когда фортуна улыбается вам, ситуация часто имеет темную сторону. Например, многие восходящие Водолеи наследуют деньги, но порой юридические формальности оказываются чрезмерно обременительными.
Восходящий Водолей воспринимает новые места и события с авантюрным настроем, который, однако, быстро иссякает. Вам не составляет труда заскучать. Восходящие Водолеи обычно вступают в брак рано и обретает в нем умиротворение. Хотя большинство из вас оказывается вполне обеспеченным к зрелости, вы никогда не зарабатываете столько денег, сколько бы вам хотелось. Друзья помогают вам в карьере и личных делах.
Восходящие Водолеи часто имеют широкий лоб, красивые черты лица и мечтательные, блуждающие глаза. Многие из вас отличаются высоким ростом и развитой мускулатурой.
Важное влияние на ваш гороскоп оказывает покровительствующий Водолею Уран. Эта планета делает вас независимым, оригинальным, дружелюбным и многогранным. Вы — реформатор, ненавидящий всякие оковы. Уран также акцентирует бунтарский дух, непредсказуемость, бестактность, эксцентричность и упрямство.
ВОДОЛЕЙ
Если ваш восходящий знак — Водолей, вы легко заводите друзей. Вы остроумный, живой, честный и надежный человек, всегда действующий открыто. Вы — изобретательный собеседник, рисующий словами забавные живописные картинки. Умный и обаятельный, вы прекрасно подходите на роль лидера.Вы идеалистичны в своем отношении к миру и больше всего хотите, чтобы он был счастливым и гармоничным. Даже мысль о конфликте тревожит вас. Вы хотите видеть лучшее в человечестве и с надеждой смотрите в будущее.
Вы имеете репутацию человека справедливого и терпимого, однако вам присуща заметная жесткость. Вас раздражают люди, не разделяющие ваши дальновидные или возвышенные идеи. Восходящий Водолей — личность современная и прогрессивная, однако в своих привычках вы консервативны, как Козерог или Телец. Можно сказать, что вы крепко стоите на своих передовых позициях. Большинство людей оказывается перед выбором: принимать общество таким, каким они видят его, или пытаться его улучшить. Вы хотите создать новый мир, соответствующий вашим представлениям об идеале.
Вы часто нетерпимы к недостаткам окружающих, можете быть саркастичным и одновременно забавным. Ваша острая наблюдательность помогает вам вскрывать людские слабости, над которыми можно посмеяться.
Вы сотканы из парадоксов. Вам нравится быть в обществе, но вас совершенно устраивает одиночество. Вы любите путешествовать и отдыхать дома. Вы дружелюбны и контактны, но при этом меланхоличны и сдержанны. Вы обладаете одновременно научным и художественным складом ума. В карьере вы часто связаны с двумя разными участками работы.
Слава легко приходит к восходящим Водолеям и не раз уходит от них. Ваша жизнь отмечена неожиданными взлетами и падениями. Когда фортуна улыбается вам, ситуация часто имеет темную сторону. Например, многие восходящие Водолеи наследуют деньги, но порой юридические формальности оказываются чрезмерно обременительными.
Восходящий Водолей воспринимает новые места и события с авантюрным настроем, который, однако, быстро иссякает. Вам не составляет труда заскучать. Восходящие Водолеи обычно вступают в брак рано и обретает в нем умиротворение. Хотя большинство из вас оказывается вполне обеспеченным к зрелости, вы никогда не зарабатываете столько денег, сколько бы вам хотелось. Друзья помогают вам в карьере и личных делах.
Восходящие Водолеи часто имеют широкий лоб, красивые черты лица и мечтательные, блуждающие глаза. Многие из вас отличаются высоким ростом и развитой мускулатурой.
Важное влияние на ваш гороскоп оказывает покровительствующий Водолею Уран. Эта планета делает вас независимым, оригинальным, дружелюбным и многогранным. Вы — реформатор, ненавидящий всякие оковы. Уран также акцентирует бунтарский дух, непредсказуемость, бестактность, эксцентричность и упрямство.
вторник, августа 10, 2010
понедельник, августа 09, 2010
четверг, июля 29, 2010
Рициниол Камертон
...надо бы купить...
раздел страницы:"Эмульсия РИЦИНИОЛ Камертон"
- Эмульсия РИЦИНИОЛ Камертон - профилактика заболеваний уха. (открыть в Google ВикиКомментариях)
ДЛЯ УШЕК!!!...ВНИМАН!!
...бережем ушки!!
раздел страницы:"Ничего не засовывайте в ухо"
- Симптомы и профилактика заболеваний - Ушная сера (открыть в Google ВикиКомментариях)
вторник, июля 27, 2010
понедельник, июля 26, 2010
Rozetka.ua | Panasonic CF-Y5LWYYZSM (Панасоник). Обзор, купить Panasonic CF-Y5LWYYZSM (Панасоник) в Киеве, Харькове, Днепропетровске, Одессе, Донецке, Запорожье, Львове. Отзывы Panasonic CF-Y5LWYYZSM (Панасоник): цена, описание, продажа
Ноутбук Panasonic CF-Y5LWYYZSM.
Впервые в мире ноутбук с большим дисплеем и встроенным DVD-RW приводом так мало весит и так долго работает от аккумулятора. Благодаря прочности корпуса из магниевого сплава ноутбук выдерживает падения с высоты до 30 см и давление до 100 кг. Клавиатура и сенсорная панель CF-Y5 защищены от пролива воды.
Произведен в Японии - 100% Made in Japan !
Впервые в мире ноутбук с большим дисплеем и встроенным DVD-RW приводом так мало весит и так долго работает от аккумулятора. Благодаря прочности корпуса из магниевого сплава ноутбук выдерживает падения с высоты до 30 см и давление до 100 кг. Клавиатура и сенсорная панель CF-Y5 защищены от пролива воды.
Произведен в Японии - 100% Made in Japan !
Panasonic CF-Y5LWYYZSM
Ноутбук Panasonic CF-Y5LWYYZSM.Впервые в мире ноутбук с большим дисплеем и встроенным DVD-RW приводом так мало весит и так долго работает от аккумулятора. Благодаря прочности корпуса из магниевого сплава ноутбук выдерживает падения с высоты до 30 см и давление до 100 кг. Клавиатура и сенсорная панель CF-Y5 защищены от пролива воды.
Произведен в Японии - 100% Made in Japan !
Фотографии Panasonic CF-Y5LWYYZSM:
 |  |  |
PLATON GRANT...
Spiritus flat ubi vult!!!
четверг, июля 15, 2010
nj!то что произойдет!!...
...ассоциация!!...и не важно,где вы лежите - все что происходит - происходит из вечного движения ДУШИ(а греки называли ее ПСИХЕЯ?) - и как бы душа не тревожилась... - То, что произойдет, произойдет помимо твоей тревоги....мощно...интересно..
"То, что произойдет, произойдет помимо твоей тревоги."
- Виртуальное гадание Слова Ванталы. (открыть в Google ВикиКомментариях)
вторник, июля 13, 2010
Дитя Огненного ЛИСА!ФЛОК!!
чудо...и бегает быстро ,как козочка!!
раздел страницы: Flock Browser - Spread Buttons | Flock (открыть в Google ВикиКомментариях)
раздел страницы: Flock Browser - Spread Buttons | Flock (открыть в Google ВикиКомментариях)
среда, июля 07, 2010
BBC Russian - О мобильном сайте - Виджет Всемирной службы Би-би-си
BBC Russian - О мобильном сайте - Виджет Всемирной службы Би-би-си: "- Sent using Google Toolbar"
что это такое!??
что это такое!??
пятница, июля 02, 2010
Лунный календарь: Луна в знаках Зодиака
Лунный календарь: Луна в знаках Зодиака
НЕПЛОХО...Но и нехорошо!!...
что это такое!??
НЕПЛОХО...Но и нехорошо!!...
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
что это такое!??
Подписаться на:
Сообщения (Atom)